Riegel

ENERGIE-RIEGEL – EIN KLASSIKER DER SPORTERNÄHRUNG

Energie-Riegel sind eine praktische und schmackhafte Möglichkeit, Kohlenhydrate vor oder während des Trainings zu tanken. Sie sind in vielen Varianten erhältlich und eine gute Alternative zu Gels und Kaubonbons, besonders wenn Sie etwas mehr Substanz wünschen.

WANN SIND ENERGIE-RIEGEL AM SINNVOLLSTEN?

Riegel eignen sich besonders gut zur Aufwärmung vor einem Training oder Wettkampf, als Snack für unterwegs oder bei langen Trainingseinheiten, wenn Sie etwas Solideres als flüssige Energie benötigen.

VERSCHIEDENE ARTEN VON RIEGELN

Sie können zwischen Riegeln mit hohem Kohlenhydratgehalt, proteinreichen Riegeln zur Regeneration und Varianten mit oder ohne Zucker wählen. Einige Riegel sind glutenfrei oder vegan und kommen in vielen Geschmacksrichtungen.

WÄHLEN SIE RIEGEL NACH ZWECK

Wenn Sie schnell Energie benötigen, wählen Sie idealerweise einen kohlenhydratreichen Riegel mit weicher Konsistenz. Für die Regeneration nach dem Training sind Riegel mit Protein und Ballaststoffen besser geeignet.
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